【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】30
【咨詢人病因，症狀】我差不多从20岁就开始手淫了，现在刚刚结婚一年，一直都担心手淫的危害，现在逐渐显现出来了，现在一般做爱也就是十分钟，老婆的高潮也就仅有那么几次，就是感觉射的太快，不知道现在该怎么办，而且问题是，到了现在，我也戒除不了手淫的习惯，很害怕，很担心。请求帮助我。。。

楼主还是不要有太大的心理负担了，加强身体锻炼，增强身体素质就好~~

忐忑

嗯，最主要的还是增强自己的身体，不过现在结婚一年了楼主还在手淫吗？

还好。我现在19岁手淫次数0次。因为，我不喜欢自己来。我喜欢女的帮我

你老婆都高潮几次了，你还想怎么样，做爱讲究的是双方都舒服，何必追求什么时间长短
另外，10分钟也是正常的，90%的男人都差不多

.kane.

為了身体健康还是不要吧,把它戒掉,明日多做运动,性功能就可以提升.

这个要引起足够的重视了啊~~~~

[ 本帖最后由 qiufengye 于 2011-5-10 10:54 编辑 ]

yuchangcun

和老婆在一起还用手淫，我估计你心里上有问题，

omglolwtf

楼主所说的完全是亨乐的手滛。这种一股脑就想享受到底的手淫是不可取的。
其实手淫也可以煅练持久跟耐力的。
方法如下：
首先要学会忍屎的感觉。就是撒到一半的时候收住，当然不能收太久，收一下放一下，一次最好不多于5次。我怕收太久会对泌屎系统产生副作用，这样就不好了，主要是为了让自己有这么一种感觉。
然后就是在手淫过程中凭感觉来收住要射出去的感觉，一开始很控制，可以在刚来感觉的时候就停手。之后就可以继续加长感觉的存在时间，然后停手收缩感觉。
如果煅练的好的话可以在最大感觉的时候把整个想射的都收回去。
一般射完之后我们就完成了，但其实在射完第一次之后可以煅练再博起一段时间。这样的第二发，感觉不会有第一发那么强。但完全可以有插入的硬度，只有摩擦感觉还在，硬度会一直保持。这就是所谓的心有余而力不足，有一种想射但一直没到那感觉上。
这样就可以了，你们懂了吧。

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• qiufengye 金币 +5 回复认真 2011-5-10 19:56

mengxiaoyao

dou jie le hun le zen mo hai zi wei ne ? lou zhu ni xu yao kan kan xin li yi sheng le !