[求医问药] 求增加硬度的方式

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11楼 大中小发表于 2015-12-7 22:23 只看该作者

多运动.少做爱.保持健康.酒烟少吃.人老了就会这样的.很正常

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huaihuai0425

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12楼 大中小发表于 2015-12-12 11:40 只看该作者

和身体和心理都有关身体是不可避免的如果是心理那就找点情趣

看A片或者幻想别的女人时候会硬和自己老婆做爱就不会硬那肯定是心理问题

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springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-12-12 22:06

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fbrt

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13楼 大中小发表于 2015-12-12 17:46 只看该作者

经常熬夜，没有保证足够的休息时间，这些都会导致男性勃起硬度不够。所以，男性朋友要改掉这些陋习，养成有规律的生活，每天按时休息，生活有条理性，多参加体育锻炼，提高身体抵抗能力。改掉一些不良的生活陋习。有的男性朋友没有一个良好的生活习惯，比如长期吸烟、酗酒，经常泡网吧，接受大量的辐射，长期久坐、开车等。很多男性朋友在性生活中阴茎勃起硬度不够是由于心理原因导致的，比如精神上的紧张、焦虑或是精力分散、夫妻关系不融洽。常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

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14楼 大中小发表于 2016-1-4 20:49 只看该作者

40以后，我自己就想，我肯定不行了，现在压力大，30就感觉有时硬不起来了

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wangmaoren

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15楼 大中小发表于 2016-1-6 12:18 只看该作者

运动个别地方的肌肉，然后吃万艾可，吃补品，心态好，床上就会很厉害啦

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orz62417f

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16楼 大中小发表于 2020-11-30 10:28 只看该作者

坚持运动总会有点效果不然光有硬度体力不行也是白搭

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