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标题: [保健养生] 安全期避孕基本常识你要清楚 [打印本页]

作者: 微电路分析 时间: 2008-3-6 00:51 标题: 安全期避孕基本常识你要清楚

自然避孕法包括安全期避孕法和哺乳闭经避孕法。自然避孕法不干扰身体的生理功能，也无副作用，不宜采用其他避孕方法的妇女或处于特殊生理阶段的妇女多乐意选用。由于对哺乳期妇女的恢复排卵很难测定，故哺乳闭经避孕法基本上已不使用，产后不管是否来月经，都应采取避孕措施。

　　自从1827年在哺乳动物体内发现了卵子，直至本世纪30年代，排卵的理论才与自然避孕联系起来。首先得到运用的是日历式节律避孕法；其后是基础体温法；再后来是症征状体温法，也就是利用体征及基础体温相结合来测定排卵期进行避孕。将日历法、基础体温法、宫颈粘液性等指征综合起来，用以指导控制性生活，这种综合性的自然控制生育法才是比较全面的安全期避孕法。虽然有人10-20年用安全期达到了有效避孕，然而实际上这一方法还远远未臻完善。因其方法的科学性很强，要求使用者有一定的文化知识，并需要专业技术人员的正确指导，掌握应用有一定的难度。

　　安全期的计算是使用妇女必须先搞清楚的问题。大多数妇女的排卵时期是在她们下次月经期前约两周，排卵可能发生在下次月经前12——16天，但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的，其中某些激素受下丘脑的调节，下丘脑的分泌受到外界因素的影响，如患病、旅行、精神紧张、情绪兴奋或压抑等，都可能导致排卵的提前或推延，使月经周期缩短或延长，但排卵的提前或推延也有信号，这时宫颈粘液发生变化，如果这些信号的出现比预期要早，请你不要失察。

　　安全期避孕是由下列三种具体方法综合而成：①绘制基础体温表：基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。②根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间。这个公式是：月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一天起算，一直到下次经期开始前的一天。③利用宫颈粘液分泌，理化性质改变鉴别易受孕期和不易受孕期，一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉，随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达6——10厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。

　　除了上述三种方法外，通过测定尿中黄体生成素（LH）或唾液结晶观察也可能提示排卵日期，需购买LH试纸（又称排卵试纸）或唾液结晶“自测镜”，适宜于经济条件较宽松的家庭。

　　妇女体内的自然生理征兆能提示月经周期的不同阶段，特别是在排卵前后几天，但要预知排卵日是较困难的，需要有5天的警戒，因为排卵后卵子可存活12——24小时，精子在进入妇女体内后能使卵子受精的时间约为3天，所以为了避孕，夫妇在排卵前3天和排卵后2天必须避免同房。

　　由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境变迁者，使用期间应特别注意下面几种情况：①感冒发热会使你得到一个基础体温升高的读数，千万不要把它作为排卵的证据。②疾病同样会使你这次和下一次排卵提前或推迟；③围绝经期如有少量阴道出血，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起；④停用口服避孕药后的头几个月可能出现额外排卵或不规则行经，这几个月尽可能不能采用安全期避孕。

[ 本帖最后由 85623699 于 2016-9-8 15:42 编辑 ]

作者: ying_mu520 时间: 2008-3-6 02:07

这还真的挺难算的
每回都是找公式表算得
哈哈

作者: ioio5270 时间: 2008-3-7 15:32

謝謝··發表··值得學習！！！

作者: 老虎12122 时间: 2008-5-8 02:31

这个东西太难了，一个不小心麻烦就大了，还是老老实实的吧。不管这也算常识吧。楼主写的挺专业的

作者: Spa凡心 时间: 2008-5-8 09:50

安全最重要...不过计算看的貌似挺麻烦的饿...

作者: shadowwl 时间: 2008-5-9 17:30

科学的东西一般没有耐心看完...

作者: w112663354 时间: 2008-5-9 18:03

太难，心里也不放心，还是注意的好，出了事情，对女方身体也不好

作者: lion76 时间: 2008-5-9 23:22

这种计算是没有百分百准确的，总得时刻小心，很无奈

作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:48

dddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:49

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:49

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:50

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:50

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:51

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:51

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:52

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作者: 282050256 时间: 2008-5-12 17:53

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: rinimaprrr 时间: 2008-5-12 18:09

一般都说前三后四有的说前七后八是安全的，不知道那个更准确啊~!

作者: haikshi 时间: 2008-5-12 22:40

真的值得学习的好题目，小弟学习了．感谢楼主的分享．

作者: ztj2247 时间: 2008-5-14 20:46

真挺麻烦的,还是戴绦子吧.为人为自己都是有好处的

作者: mudanhua 时间: 2008-5-14 23:16

这种方法是比较省事，可实在很难把握，关键是好多女的连自己都没有搞清楚，简直没法算！

作者: SM和尚 时间: 2008-5-15 07:41

比上高中算代数要有兴趣的多`！~~~ 这可是重中之重啊`~

作者: tswc0 时间: 2008-5-23 13:01

安全期其实不大安全，我一个月就只有三天是不用TT的，GF说前七后八，没有关系，但我不这么认为，世上没有事是绝对的，安全期也是，虽然做一次流产用钱不算太多，但伤到MM的身体是不轻的！更重要的是，流产下来的是一条生命，这和杀人差不多的！不仅仅女性要爱护自己的身体，我们男人同样要爱护着自己心爱的女生，对吧，虽然带TT ML不大爽，但如果你爱她，你就不应该用下半身来思考这些问题！

作者: jackbilly4 时间: 2008-5-23 17:19

我晕低啦，这么复杂。有没有公式可以套用一下啊！

作者: jil2 时间: 2008-5-23 17:47

谢谢楼主的专业讲评,不过我也奉劝各位不要轻易尝试安全期避孕,往往很不安全!
人的生理情况是难于预测,评估的.

作者: xuanyuan138 时间: 2008-5-23 19:00

谢谢楼主的文章，是个好东西，得好好学习一下

作者: yaozhaoji 时间: 2008-5-23 19:02

安全期避孕是由下列三种具安全期避孕是由下列三种具体方法综合而成

作者: yaozhaoji 时间: 2008-5-23 19:06

安全期避孕是由下列三种具安全期避孕是由下列三种具体方法综合而成

作者: yaozhaoji 时间: 2008-5-23 19:07

安全期避孕是由下列三种具安全期避孕是由下列三种具体方法综合而成

作者: yaozhaoji 时间: 2008-5-23 19:12

安全期避孕是由下列三种具安全期避孕是由下列三种具体方法综合而成

作者: 风花水月 时间: 2008-5-23 22:09

好专业的阿！呵呵，有点懵了，不过还是非常感谢楼主的知识分享，懂了些东西！

作者: 龙爷 时间: 2008-5-23 23:07

额。怎么没看太明白啊。三种就看懂了最后一种，干的时候不容易怀孕

作者: 彩蝶飞舞 时间: 2008-5-23 23:54

看过了很详细啊收益非前啊谢谢兄弟

作者: luandkai 时间: 2008-5-29 23:28

楼主写的挺专业的.太难，心里也不放心，还是注意的好，出了事情，对女方身体也不好

作者: WoodHead007 时间: 2008-6-1 16:44

还是用避孕套好吧！这个毕竟还是有风险啊！

作者: lacrimosa4 时间: 2008-6-3 11:54

好像前7后8比较准确吧，至少我自己和女朋友这么做现在还没中过彩的

作者: JICKZHOU 时间: 2008-6-3 12:12

主写的挺专业的

一个不小心麻烦就大了，还是老老实实的吧

作者: daryeeke 时间: 2008-6-3 12:26

相当详细，但对于经期不准的女子不适用。

作者: cn01315551 时间: 2008-6-11 20:14

怎么说呢,有个最土的但是安全的方法问你女友上个月经时间然后从上次时间的后10天到后10天,这10天为大致危险期

作者: wwvstt 时间: 2008-6-11 21:39

不是很好算啊。反正我觉得月经前几天和後几天比较保险。难得去计算。前后3-5天嘛，避孕问题真的很困扰我啊。

作者: zcty1980 时间: 2008-6-14 14:43 标题: 太复杂，而且不方便。

太复杂，而且不方便。这样计算下来一个月没有几天是安全的。要性福，还是要用套套或用药。

作者: kissfengheyu 时间: 2008-6-14 15:49

其实很简单的了啊 ..看好时间.憋个4 5天没问题啊

作者: zqy1350 时间: 2008-6-17 20:02

好长的样子有时间要好好研究啦要好好学的啊

作者: ygd 时间: 2008-6-18 11:17

其实计算公式很容易。但是周期到底是多少天并不固定，影响因素太多了。比较保险的还是月经刚结束那几天。

作者: reycoba 时间: 2008-6-23 23:03

太科学了，其实安全期也不安全，还是小心为妙。

作者: 六月流火 时间: 2008-6-24 15:42

真是的确实安全吗？好像还是回有失误的时候啊！

作者: windbreaker 时间: 2008-6-24 17:53

為了女生的健康和幸福
大家還是選擇一些可靠的避孕措施吧
多為女生著想啊

作者: lselala 时间: 2008-6-24 23:25

科学避孕啊，不过用这些方法实在是太麻烦了吧，搞得好像科学种田似的

作者: jackyahde 时间: 2008-6-24 23:44

还是太麻烦了一点，看得头疼阿。呵呵，有没有简单的

作者: jackyahde 时间: 2008-6-24 23:47

好长的文章啊。看得有点头晕眼花了，有没有简单点的

作者: jackyahde 时间: 2008-6-25 00:03

好文好文！真实受益匪浅！可以实践一下！呵呵

作者: qxzl1984 时间: 2008-7-3 11:11

楼主很专业,知识很丰富,但是我学不会,还是用套吧

作者: byo0 时间: 2008-7-5 00:25

看了以后,和女朋友做就得算时间了!现在怀孕了不方便

作者: aznycdude 时间: 2008-7-5 12:36

带套还是上策，一不小心中标了就不好了。科学理论和现实生活还是有段距离的嘛。

作者: thxc1986 时间: 2008-7-5 13:04

哈哈看这么多干什么你只需要带上套子做不就可以了吗

作者: ssssjt 时间: 2008-7-7 11:10

这太难把握了!还是带套吧，对别人负责也是对自己负责.

作者: abcd1122 时间: 2008-7-7 15:33

网上现在有一个计算安全期的软件，可以下载下来用一下，很直观

作者: mudanhua 时间: 2008-7-7 15:59

女人们的事情看来就是一件非常细心的活，包括这个在内。做女人一定要心细，要了解自己，充分认清自己的一切，这样对大家都是好事，但男士们也应该做生活中的细心人，体贴加爱护，这样世界会因为大家的改变而不断丰富多彩的！

作者: GraceSnow 时间: 2008-7-7 20:36

感觉好高深的样子呀！做女人还真是很麻烦呢！

作者: zjwan 时间: 2008-7-7 23:00

唉，这个比我多年前考大学的题都要难上许多倍。

作者: loveabc520 时间: 2008-7-8 10:16

安全期那个东西不要太信了还是带套比较好啊，还卫生

作者: xrainbow 时间: 2008-7-9 05:58

我其实到现在都还不会算安全期...........弄在外面就可以了..

作者: 不要乱说 时间: 2008-7-9 12:12

还是很难把握好时间，就怕一不小心出事了，还是做好准备措施的好

作者: bbc1234 时间: 2008-7-11 13:50

讲得很详细，已下载下来慢慢看，谢谢楼主．

作者: abcdabcd1234 时间: 2008-7-12 22:55

用安全期避孕是很不安全的方法我想即使医生自己也不一定会算准的，还是用安全套避孕是最间的

作者: slashosaka 时间: 2008-7-13 09:34

智者千虑，必有一失啊。天天算日子，很累的啊。还有，如果那女的月经不准怎么办啊。

作者: woaihuangjin1 时间: 2008-7-13 11:04

我就是大体估算的，因为我和我女朋友两地分居，一般半个月才能见一次呢
一般的方法就是使用绝对安全期，或者体外射精或者安全套，当然有一次也使用了紧急避孕药

作者: 诱惑之神 时间: 2008-7-13 12:09

对于许多不愿使用安全套或者避孕药的夫妻来说,似乎安全期避孕法是最适合的。意外怀孕的几率虽然也会被考虑进去,但是他们总愿意持有一种想法,认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。

作者: ttck8274 时间: 2008-7-22 14:05

直接到新浪网去，把来亲戚时间一输，直接得出安全期了！

作者: wind787 时间: 2008-7-29 19:30

恩，挺难算的，不过和女友达成默契就好了，但是有些时候还得带套套

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