[求医问药] 我是否手淫过度了？

羡慕楼主的自制力~
我有过一天一次的历史，也有过一周一次或者是两三个月一次的时期，不过都不大长
主要是靠自制力，少想一些关于色情的东西，多运动，尽量不要一个人独处，洗澡，上厕所的时候也尽量避免触及自己的jj，还有，每天睡觉之前都最好是把自己弄得精疲力竭的，就不想手淫了。而且，手淫绝对是正常现象，你如果多看一些国外关于手淫方面的文章就会发现现在大多数人都认为手淫是一种解决性压抑的很好的手段，像你这种频率绝对是健康，正常的！
我觉得楼主的情况绝对不是手淫过度，应该是心理的问题，调整好心态就是了，并且找个女朋友。你想，古代营养不好的时候都是那么多人从小就纵情酒色了，也没有18岁就不行了的，你一个生活在新中国，社会主义光环下的有为青年怎么可能这么容易就那个啥了~