春生

随着年轮的增多，硬度减弱，这应该是不可逆的吧

春生

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原帖由 len123 于 2015-11-22 18:52 发表
当然深蹲和PC肌锻炼结合起来啊，深蹲能刺激雄性激素分泌，PC肌锻炼能直接锻炼控制阴茎勃起的硬度。具体怎么练，网上有很多介绍的。但坚持是关键。

岁数摆在这儿呢，再怎么想方设法的练习，也只能起到延缓的作用，要想完全和年轻的时候一样，实在是不太可能了。不过，练习练习总归还是有好处的，最好是整个身体机能一起练起来。