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[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】

qazwsx25451

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1楼 大 中 小 发表于 2014-7-10 02:34  显示全部帖子
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其实戒掉这个还是楼主说的方法，那就是尽量不要独处加上及时的休息。一个人的时候如果刚好又无聊那就很容易找到自己电脑里面的片子去看了，哪怕片子已经看过多次了，然后就是及时休息，保证正常的作息时间，然后加上自己意志稍微控制下应该可以了
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