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[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】

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不完全赞成笔者的观点,手淫有时是好事,缓解压力,要不有些特殊情况下,男人长期没有性生活,还不手淫,容易犯法。长期手淫,能够造成腰肌劳损,因为手淫大部分都是坐姿,腰部受力,建议如果有条件,手淫时最好是躺着做。
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