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[保健养生] 刚看到戒撸贴,我来给大家讲几句良心话

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减少次数是实话,戒掉真的难,本人撸了十多年,有时候白天做完晚上还想撸一发。撸得多对身体确定有影响,例如注意力不集中,整天觉得疲惫等,控制在一周一~两次,该射还得射,忍多了反而伤身体,还有不要连续撸
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