TkL2617 发表于 2020-7-4 20:43   全显示 1楼
想咨询下在做长时间夹紧的时候会感觉pc肌感觉丧失,自己也不清楚有没有夹紧 ,这时应该缩短夹紧时间还是继续这样锻炼?
顺便感谢楼主分享教程
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  • 夏天不冷 金币 +2 认真回复,奖励! 2020-7-4 21:51
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