鹊翎

其实要谢谢楼主的提醒，但是这个男人一旦有了这个习惯，除非说是有了性伴侣，不然的话打手枪基本上是很难戒掉的，只能通过其他的方式将打手枪的那种欲望转移，做到减少打手枪的次数，同时多多以户外运动的方式去代替，这样可以很好的恢复自己的生理水平。实在不行，想打手枪的时候直接开一把游戏。我减少大飞机次数就是用这个方法，直接笔记本打开英雄联盟来一把，或者手机打个王者荣耀。戒掉很难，但是可以把次数减少，合理转移注意力，多搞一点别的兴趣爱好。

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