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[保健养生] 四件事最伤男人性能力

大智0088

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1楼 大 中 小 发表于 2014-10-18 21:55  显示全部帖子
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兄弟们，久坐伤筋，最傷性能力的其实是久坐，我们坐办公室的人每天最少要锻炼半个小时，最简单的锻炼方法就是深蹲，具体方法百度一下，随时随地都能做很简单，但效果很好.
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