lzxianger

楼主，其实做梦是很正常的事情。
受困扰的只是梦醒之后不同的记忆程度所带来的虚幻感与分裂思维。
不用担心，梦境一般是生活中情绪的抽象概化，大多以不受控的场景表现反映出来。有时甚至会出现性或暴力的景象。楼主所做的战争梦估计也是如此。
人一辈子不做梦是不可能的。教育程度、生活环境、人际关系都与梦息息相关，楼主想表达的可能是梦境回忆程度太深导致影响了生活态度，有劳累感与负重感。
睡眠姿势也是影响梦境的因素之一，胸前不要负压，尽量平躺，脑部与心脏保持水平是维持脑部供血及缓解压力的好办法，趴桌睡觉真心不可取。
建议睡前解乏，晚睡前一杯热牛奶，一个热水澡，一份良好的生活态度。这些至少保证你不会噩梦。
梦境有好有怪，不必在意，重要的是人生与生活态度。
希望大家天天好梦，夜夜静眠。

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• 墨妆 金币 +10 交流 2012-9-12 10:23