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[求医问药] 我是怎么了。。求助

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身体发寒,记忆力减退, 腰酸腿软等症状是阴虚,但是你才24岁,就不要用药补了。身体锻炼才是正解,就跑步,每天坚持跑半小时,跑步的速度注意要比慢跑的节奏快点,但不要太快。
最主要的是戒掉SY先,不然锻炼没用。

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