[原创+连载] 早泄男的自我治疗笔记，从秒射到20多分钟！ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

dongdadong 发表于 2014-10-12 22:36 全显示 1楼
其实这个才是真正的治疗早泄最科学的方法，就是锻炼身体还有控制欲念。我还知道一个不错的方法，只要坚持就能收到很好的效果，就是没事的时候夹紧屁眼，然后再放松。每天坚持练习，可以达到锻炼PC肌的目的，我坚持用这个方法了一年，现在已经能做到20分钟左右了本帖最近评分记录 springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2014-10-13 05:34
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dongdadong 发表于 2014-10-12 22:36 全显示 1楼

其实这个才是真正的治疗早泄最科学的方法，就是锻炼身体还有控制欲念。我还知道一个不错的方法，只要坚持就能收到很好的效果，就是没事的时候夹紧屁眼，然后再放松。每天坚持练习，可以达到锻炼PC肌的目的，我坚持用这个方法了一年，现在已经能做到20分钟左右了

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