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金冷法－本人验证过的锻炼性能力的方法

totti57 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2009-2-6 15:52 只看该作者 0 晕哦这个到底权威么真的不敢试
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lyfv2008 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2009-2-6 17:21 只看该作者 0 这个方法好像还蛮方便的，试试看，就是洗澡的时间会延长很多哦，呵呵
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sq18

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13楼 大中小发表于 2009-2-6 18:40 只看该作者

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冷水是个好办法，最好是能冬泳那效果就更佳了。

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