安生

第二部分第11节：阴道深处的奥秘

    阴道深处的奥秘     
    马斯特和琼森对女性阴道在性交时的惊人变化的发现挑起了一个令人百思不解的疑问：大多数男人都很纳闷，到底是什么原因让女人燃起了轰轰烈烈的原始的性本能呢？     
    大多数男人对阴道都有一个错误的观念，认为它是一个深邃的部位，需要猛烈撞击并深深插入才能唤醒女人的原始野性。有关男性情欲的文献也不断地描绘深入阴道的感觉应像是刀剑、长矛、短刀、铁钉、鱼矛等利器猛烈地刺入刀鞘一样。     
    但事情的真象是怎样的呢？对多数女性而言，阴道内2/3的地方对触摸的反应最迟钝。研究人员发现，阴道内部深处的壁上分布的感觉神经很少。这种情形就好比人体内脏器官，如果有人触摸你的肾脏，你很难感觉得到。相反地，阴道的外1/3和入口处，包括阴唇和阴核，却对抚触非常敏感。     
    很久以前，金赛博士和他的5位做妇科医师的工作伙伴，一块儿做了一系列很有名的实验。以879位自愿的妇女为研究的对象，用尖端分别为玻璃、金属和棉花的探针来抚触或温和地撞击不同部位，包括阴核、阴唇和阴道前庭(即阴道开口处)、阴道深处壁上和子宫颈，目的是探究女性生殖系统不同部位对抚触的敏感度。结果他们发现，当探针轻击阴蒂、阴唇，和阴道入口周围任何肉眼可见的区域时，高达97％的女性能“敏锐坚实地感到”探针的存在；相反的，当探针碰触阴道深处的壁上时，只有14％的女性能感觉到。     
    金赛博士还注意到其他的现象：只有极少数的妇女用异物深深插入阴道内来自慰，而有84％的妇女说她们大多用刺激阴蒂或阴唇的方法来自慰；而另有一些妇女只在偶尔才会试试插入异物到阴道里。金赛博士把这意外观察到的现象视为前述结果的另一个佐证。     
    性学研究人员如今相信，一些妇女特别喜欢诸如子宫肌肉、骨盆底肌肉等深层肌肉在性高潮时收缩的感觉。当子宫被切除时，这种深层肌肉收缩之感就会随之消失。而另有一些妇女则对直接施压于阴道内侧上方顶端壁上名为G点的刺激方式十分钟情(详情请参见本书“G点”一节)。     
    自从金赛博士的报道发表以后，许多性学研究人员相继还发现：使用刺激阴道深处来自慰的妇女其所得到的深部“快感”和爱抚阴蒂达到高潮所得的快感质量大不相同。既然阴道深处只有很少的神经分布，那么快感由何而来呢？这个问题势必有它特殊的答案。     
    基本上，一般而言，以上所说的各种达到高潮满足性爱的方式和感觉，每个人在这方面都是相似的；但也不是完完全全相同。     
    郊狼型男子最受女性青睐     
    包括生殖道在内，人体外型竟有那么多的不同，几乎所有的人都会为此惊讶不已。     
    拿阴道和阴茎来说，其外在结构上就有很多不同。例如：外观形状各异，上面覆盖的阴毛有多有少，还有一些附属结构也不尽相同。事实上，从中世纪印度的印度教圣贤哲人到北美洲的查拉几族土人，漫漫人类历史不断地重复出现以男女的生殖器官外型结构为分类依据而将人类加以归类的报道，这些报道就像它所呈现的，既富于想像力又真实地勾划出人类的性事。     
    据《Quodoushka Manual》一书的作者史威弗蒂所言：根据查拉几族人的记载，阴道不叫阴道，而被赋予一个可爱的名称——“tupuli”，或者“像羽毛般轻盈飞舞的蛇”。除此之外，依据男女两性的生殖器解剖形态的不同，查拉几族人将男女两性各分为5大类。例如：女性分为舞蹈之女、绵羊之女等；男性则有郊狼型以及其他之说。舞蹈之女有着深度一般的阴道、较小的阴唇，阴核也很小，但位置很高，距离阴道开口约三四指宽，而且阴核很容易从它的覆盖物中突出。查拉几族人说，这类妇女对像郊狼似的男人十分喜爱。郊狼型男人的阴茎又小又短，又名“tupili”，或者“神圣不可侵犯的蛇”。相反的，绵羊之女的阴道则很深，阴唇又大又厚，而且位置较低，上有紧密覆盖的阴蒂，她的阴道较湿润；而且，她     
    们很难达到高潮，除非她的性伴侣能够完全掳获她的芳心。有趣的是这类女性也对郊狼型男子特别偏爱——看来，郊狼型男子真是个的幸运儿！     
    最后结论：我们每个人的肉体和性欲都是独一无二的，它没有所谓的“对”与“错”之分。     
    内部器官     
    从垂直横切面看，女人生殖系统的工作部分就像在传统的无声电影里一只鹰的侧影盘旋在城市的上空。     
    子宫的结构就像是类人猿的机体，当然，任何对它存有非份之想的人都会被它咬回去的。子宫壁由很强劲的肌肉构成，带有一层可任意使用的细胞绒膜。有作家打了个形象的比喻，说女人的膀胱若是也像子宫肌肉那样有力的话，那么即使她仰卧着，也能尿到圣保罗去 （美国的城市）。     
    输卵管有如鹰的翅膀，向上运行的是阻塞性输卵管感染；向下运动的是周期的排卵；妇科医生通过结扎输卵管而做绝育手术。     
    卵巢被巧妙地布置在每个翅膀的根部。正是这对任性的卵巢，每一个或两个月排出一个卵，并产生调节妇女经前紧张、分娩后压抑、绝经时发热脸红和正常月经周期的激素。

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月 经     
    很多女性都碰上过这种情况：月经来潮却又无法抗拒抑止性行为的发生。许多人都被这样的事情深深困扰，因为许多爱侣偏偏在此时觉得比任何其他时机更适合做爱，特别是当此时“她” 又特别妩媚、令人无法抗拒时。但是如果这个时候做爱会令你感到不自在，那么放轻松一点，因为这不仅仅是你一个人的感受，有上百万人和你处境相同呢!     
    污秽感的产生是很多人厌恶在月经期做爱的最普遍原因。不过如果你同时也感觉到压迫感的话，没关系，这并不是无法解决的难题，其实你大可把它当做是在雨中做爱一般。再举个例子， 或者你可把它当成是一次没有性交行为的激情的爆发；甚至也可使用子宫膈膜来止住经血，等做爱完毕再进行处理。     
    需要强调的是：如果这个子宫膈膜是你使用的惟一的一种避孕方法，那么你必须再另外使用其他的避孕药物，这样才会比较保险些。通常膈膜要保留在原部位，一直到性交完毕6～8个小时后才处理掉，以免增加受孕的机率。     
    最可怕的禁忌     
    有许多古老的传说将月经期间的性交视为最可怕的禁忌。在旧约《圣经》中所提到的《可兰经》和犹太教都遵从这个戒律。例如《利未记》第15章第19节记载着：“若一个女人被发现流出经血，她将被隔离7天；如果有人碰触了她，那么此人就会沾上不洁之气，并且一直到她也流出经血为止。”在犹太人的一些教条里，这个诫令仍旧被保留着：如果新娘在结婚当天晚上正巧遇上月经来潮，那么就必须加派一名少女一起进入洞房，以保证新娘当天晚上的贞洁。     
    很幸运地，现今科技已证实在月经期间的性交其实并无所谓的“对”与“错”分别。现在，许多原始文化之所以仍对经期时性交戒律甚严，大概是基于对“不洁”以及经期中女人所被赋予的神秘力量感到一种难以名状的深深的畏惧吧。南非有一部族就相信，和经期中的女人性交会软化掉男人的骨头；也有的相信这样会消耗男人的精血，使他的皮肤变黑，脑筋呆滞。     
    科技证明，这样的担心纯属无稽之谈。     
    经期做爱防感染     
    其实，经血和普通的血液一模一样，没有丝毫不同。不过在古老禁忌的背后，其实也有一些智慧隐藏在其中。一般说来，从防范病菌入侵感染的角度来看，阴道最好保持在pH值3～4左右；但是在月经来潮期间，阴道酸碱度大约会降低到pH值5.0左右，这是因为血中有较高的碱度，会削弱经血的酸性，从而使得它易受菌感染；而且经血的流出同时也附带地将附着在子宫颈上的粘膜排出，这些物质都会使得子宫或更内部的生殖器官易受微生菌类的侵染。     
    耶鲁大学性咨询计划中心沙瑞尔理事和罗娜理事都表示，对于女性来说，如果你的性伴侣在做爱前没有受到任何感染，大可不用担心在月经期间做爱会有病菌感染的风险。但是假如他已经感染了的话，那么就必须在女性月经期停止性交行为，否则后果不堪设想。严重的阴道感染通常会有剧痒、灼烧、恶臭味或不正常的出血情形，须立刻就医诊疗才行。     
    如果女性本身带有较轻微的阴道感染症状，那么她的性伴侣实际上仍冒着可能会引起尿道感染的危机，虽然不会很严重，但是会有疼痛的症状发生。有时也可能会影响到尿道。     
    而最可怕的威胁就是AIDS(即爱滋病)的感染，因为在月经期间性交使男性可能会受到血中带有的病毒所感染。如果此时你正好是人类免疫病毒(HIV)的带原者，那么你千万不能在月经期间发生任何性行为(详情请参见本书“较安全的性”一节)。     
    经期做爱也会怀孕     
    性交时最无法完全控制得当的另一种风险就是不小心怀孕了。大多数人以为女人在月经来潮期间不可能会受孕，但事实并非真的如此。据沙瑞尔医师所说：一个月经周期规律的女人，通常在周期间隔一半时才会排卵，那么她无论在经期间何时发生性行为都不会有怀孕的可能；但是如果你是一个月经周期不规律的女人，那么可能就得冒一点风险了，比如说如果你经期较短，那么在经期的最后一天做爱，而在5天之后排卵，你就可能会受孕，因为精虫可能在输卵管内存留3—7天之久。     
    让你更妩媚、更性感吗     
    长久以来就有人不断地争辩着：女人在月经期间的性欲是否更强？虽然有许多研究做了这方面的探讨，但是迄今为止仍无人能举出具有说服力的证据来证明大部分女人亦是这般感受。不过，也确实有些女性会在月经来潮期间感到特别亢奋；而另外也有些女性却是觉得在经期前后的几天性欲较强烈；还有不少人宣称宁愿将这种情欲发泄在花草树木香烟美酒上，也不愿冒险增加受精率。     
    马斯特医师及其妻子则指出：从进化论来看，女性在排卵期间越发妩媚的现象证据是十分确凿的。因为在许多动物群体中，排卵期正值雌性动物最易受孕的时机，也正好是雌性动物发情散发魅力来吸引雄性动物的性欲期。这个说法尽管颇具说服力，但是仍无足够的证据能证明大多数的女人会在排卵期当中变得性欲增强——人类毕竟是人类，不能跟动物同日而语，就像人类其他有关“性”的事情一样，事实总是令人无法掌握，而且更具独特风格。     
    这样其实也很好——不是吗？     
    G 点     
    1982年曾出版过一本名为《G点以及在人类性行为上的其他发现》的书，作者分别是曼哈顿的心理学家赖达丝、罗格斯大学性学研究者惠波，以及心理学家兼性学家的派瑞。他们发现德国的妇产科医生葛拉范伯于1950年发表过一篇文章，这篇文章虽早已被人们遗忘，但内容提到某些妇女的阴道上壁有一小区域，可以在阴蒂不受刺激的情况下使人达到性高潮。葛拉范伯说，这个区域的组织周围似乎环绕着阴茎般的勃起组织，在性交刺激下会肿胀到美金一角硬币的大小。     
    赖达丝、惠波、派瑞博士称此为葛拉范伯点或G点。这个部位正好位于耻 骨后方、阴道上壁、距阴道口约2英寸。虽然它实际的大小及位置因人而异，但通常都介于耻骨后方及子宫颈前端，接近膀胱颈处之间。他们还形象地说，如果你想像阴道内有个时钟，且12点指向肚脐处，那么G点的位置当在11点～1点之间。虽然大小比不上一颗豆，但它激发的亢奋情绪却不能以比例计。     
    虽然几位专家如此说，但到底有没有G点医学界仍无一致意见。     
    主张有G点存在的人声称，G点是女性性学上的突破性发现，是80年代之前鲜为人知的神秘的性感带。但几乎包括全部受过正统医学训练的性学研究者在内的反对者却不承认有G点存在。而持正反意见的妇女亦为数不少，她们有人确实找到这个感官乐趣的来源，有的早已放弃搜寻，认定整件事不过是个骗局，耍弄人而已。     
    也有人说G点是美国杂志为那些未婚妇女发明的。理论上认为，它的位置不好明确定义出来，发现的过程是一个很刺激的工作。     
    您自己怎样认为呢？我们的观点是：相信自己的感觉，别偏听偏信“专家”的意见。

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第二部分第13节:女性也射精

    女性也射精     
    女性射精，听起来好笑吗？     
    《G点以及在人类性行为上的其他发现》一书的三位作者赖达丝、惠波、派瑞指出，G点敏感的妇女在性高潮时大多会射出一种清澄的液体，有时只有少少几滴 ，有时则如泉涌。同时，许多妇女在快达到性高潮之前会有想小便的迫切感，而且有些人认为她们在性交时还真的尿出来了——这令她们相当懊恼——三位作者都觉得这种神秘的液体绝不是尿液。     
    先前对这类液体曾做过化学分析，结果显示其成分异于尿液，而与男性前列腺的分泌物相仿。除了上面提到的三位作者之外，也有其他人认为这种液体是尿道旁腺管的分泌物。尿道旁腺管临近尿道，与男性的前列腺属同一组织发展而成，有时也被称为“女性前列腺”。然而，这项理论，以及其他所有有关G点的事情仍倍受争议，因为后继的研究又有人发现这种液体极像尿液。     
    到底是尿液还是精液？尚待进一步研究。     
    真的很奇怪     
    这项有关G点和女性射精的各执一词的争议到底代表了什么意义呢？为什么它们鲜为人知？     
    支持者认为：G点之所以鲜为人知，是因为它位于阴道深处，不像阴蒂是个明显突出的器官 ，而且只有在用力压时才会有反应。这就是为什么妇女在生产时，有时会有性高潮般的感觉，其原因可能就是婴儿头部挤压到阴道壁之故。他们说，即使是已故的金赛博士也没发现到这个部位，因为他要5名妇科医师对800名以上的妇女进行实验时，只是以探针“轻触”她们的阴道、阴蒂等部位而已。虽然其中98％的人都可以感觉到探针触及阴蒂，但却只有12％觉得这种感觉很美好。也就是因为如此，金赛博士才会下结论——而且很可能是错的结论，指称阴道的内2/3段感觉迟钝，但外1/3段则相当敏感。     
    还有人会问：对女性这么重要的事情，普通人忽视还情有可原，为什么长达数个世纪之久却能够逃过妇科医生及爱侣的眼睛而不被注意？     
    支持者却不这样认为。他们指出：早在公元2世纪，女性射精现象就已经出现在亚里斯多德及古希腊名医加伦的论述中了；而7世纪的荷兰解剖家狄革拉也在详述“女性前列腺”时提到“……它在性交中会分泌大量的液体以润滑阴道，有时甚至多到流出阴部的地步。正是由于如此，我们可以将它视为女性精液。”此外，某些原始民族虽不见得懂得更多，却对女性射精了如指掌，且以此称呼。例如，乌干达的巴塔洛部落有一种名叫Kachap Ati或者“喷墙”的习俗，就是由老年妇女向年轻妇女传授如何射精。     
    说了也等于白说     
    自从G点上了电视成为谈话节目的话题至今，已过了10年，按说生理学家及性学研究者大有时间对女性性生理发展出另一套看法，并为这个神秘部位找出确凿的证据。但直到今天，整件事仍旧是扑朔迷离。     
    罗瑶拉大学精神科学教授任萧博士认为，除非有更好的证据，“否则G点永远不能在科学上站得住脚”。还有一些研究者则表示，就算G点真的存在，也不会像赞同者所说的那么普遍。在一个针对100名妇女所做的研究中，仅发现10％的人具有疑似G点的性敏感区。而在另一个针对1245名专业妇女所做的调查中，却有65％的人表示她们阴道中存有类似G点的敏感部位，且几乎3/4都承认该部位受到刺激就会有性高潮的反应。     
    倒是以色列蓝邦医学中心的性治疗、教育及研究中心主任霍克医师说的话很有点意思，他说“若将G点定义为阴道前壁一独立构造，在接触性刺激下会有肿胀现象，那么这方面的证据尚嫌不足。不过，若说妇女在阴道前壁和后壁之间，存在一个对触觉比较敏感的性敏感区这点倒似乎可以接受。”     
    ——还是没有说到关键问题上，这不等于白说吗？

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第二部分第14节：找不到也没关系

    找不到也没关系     
    我们姑且承认G点的存在吧——或者不叫G点，你可以随便给它起个名字，反正是那么一个敏感的部位。不管这个部位叫什么名字，是什么样的，你还是可以试着找出它来。     
    有些研究者建议妇女朋友不妨坐在马桶上来找，因为平躺的姿势不容易找着它。找的时候要用手指在阴道前上方用力施压，若刺激足够的话，该部位便会开始肿大，摸起来就像一个小突起或小豆子。有些妇女发现，此时若以另一手在耻骨之上的腹部用力下压，则可收到事半功倍的效果。这里需要说明的是，许多妇女在刺激该部位时，最初的感觉是想要小便。     
    另据许多妇女表示，性交时若由她在上位，由她控制阴茎方向的话，那么就能够轻易触及这个部位。还有些人则发现后方进入的姿势也很管用。     
    但部分妇女发觉使用子宫膈膜会妨碍G点受到刺激，不易查找。     
    最后，我们还有一点需要提醒您：如果你发现自己有这么一个部位，不妨将它视为新辟的性敏感区；但是若遍寻不着，也不要因此妄下结论，认为自己性欲不足或者有什么其他的缺陷。金赛博士很久以前说过的一句话很好：“性反应的最大特色便是没有两个人是完全相同的。”     
    激 素     
    激素从不同的腺体分泌进血液里，让人作很多惊人的事情，所以有人说它是一种相当聪明的化学物质。     
    バ奂に刂皇窃谝桓鲋魈馍媳浠，体毛的产生、性冲动、生殖器官的形成都由它来控制，另外，在一定的程度上控制着主体的进攻性和魅力。 所有男人身体里都含有雄激素。     
    所有女性，即使她们不想成为奥林匹克铁饼选手，身体里也都有雄激素。雌激素有五种基本类型，生育、性的发育、怀孕、母乳量都由它控制，此外，雌激素还在一定程度上控制着女性的情绪和魅力。     
    对于激素，你只要知道它们十分复杂和费解就够了。因为它们是那么的精巧，即使你费尽心机也很难掌握它们的秘密。     
    诱激素     
    所有的哺乳动物都分泌有少量的有气味的物质，这是20世纪一个很重要的发现，科学家们称这种物质为诱激素。但是在物种和物种之间、个体与个体之间，其组合却完全不同。     
    不管这个发现是对还是错，在这个发现问世后的短时间里，人们已经认为这种物质对性感、面试合格、维持爱情、足球场上的暴力和其他人类当代社会的神秘现象有很大的影响。     
    一个针对老雌猩猩的研究为它们能决定是否性感找到了科学根据。在研究中发现，那些已经没有吸引力了的老雌猩猩，正常情况下只能靠香蕉来发泄性欲，而一旦它们自己分泌出雌激素，立刻就会被那些年轻力壮的雄猩猩们视为最佳对象。正因为此，那些上了年纪的好来坞性感偶像们拼命使用麝香油和其他东西，结果都达到了同样的目的。     
    受 精     
    人类生殖系统的效率实在是低得可怕。不过，虽然说用大号铅弹播种是一种浪费，但相比之下，这不仅是必要的，而且是最佳选择。     
    任何精子要越过这段距离，都要有大力士的风范：穿过子宫颈，爬上子宫壁，找到输卵管。它必须武装有乙炔灯、一套登山靴、几张大比例的军用地图和信用卡，而到达后碰见从对面黑暗中迎接的卵子的可能性却大约只有1%。     
    即使授精成功了，每3个胚胎中就有一个由于母亲的不慎，而在怀孕的头两个星期自然流产。     
    情 欲     
    情欲是性冲动的一种腼腆的说法。而且人跟人不同，即使同一个人，每天也不同，或许每小时也迥异。性冲动的原因尚不清楚。但体质和健康不是决定男人性能力的因素，因为在拳击运动员和银行职员身上同样都会发生阳萎——这一点，相信妇女们都会知道。     
    那么身高呢？几年前，斯德哥尔摩舞台上的明星是一个软骨发育不全的侏儒，他有着失控般的性欲和充电似的表演水平，所以矮个子男人不必自卑，应当从这个事实中振作起来。     
    性欲水平     
    哲学家艾莫纽尔坎特活到80岁，一直心安理得地过着禁欲的生活。虽然性冷淡是同性恋的信号，但有些人没有性冲动，他们把传宗接代看得很淡，认为无性状态是一件正常的事情。     
    相反的，可靠的研究发现，数十年每天做爱三次的人当中没有几个人对性生活很满意。 男性在十几岁时性欲达到高峰。但随着信心的增强，技巧也逐步提高，直至中年。而女性在40岁时，技巧和性欲都达到最高峰。不幸的是，到绝经期时，她们的性欲严重衰落，如同信天翁的尖嘴被10伏直流电击中，几乎没什么感觉。     
    性爱的四个阶段     
    性学专家威廉麦斯特和维琴尼亚琼 森在六十年代进行了一系列研究，为后世的性学研究者点亮了一盏明灯。他们在《人类性反应》一书里，首次将性交的过程分成兴奋、高原期、高潮和消褪期四个阶段。而这四个阶段最主要的功能，就是让阴茎和阴道都能达到最佳状态，充分地进入或接受对方的身体里，此时阴茎也已饱满着精子，准备在最适当的时刻射出。在“消褪期”时，阴茎和阴道同时收缩，要不要爬起床来淋浴、抽烟、看电视、听CD，自随客便。     
    有了麦斯特和琼森的研究报告，从此我们就可以把“性爱”分割成明显的段落，像是在实验室观察白老鼠那样，然后加以观察、体会。听说在十八世纪理性主义时代，有不少人研究秉持理性原则，把做爱当成科学实验，或是引发文学灵感的过程，还要精确计算时间，而他们的女人无事可做，只好一面配合男人做爱，一面阅读柏拉图的著作。难怪十八世纪也是女人找情郎最多的时代。但人们还是很怀疑从事“性爱”研究的当事人，是不是能够一面喘着气做爱，一面还默诵着这四个阶段，如果是这样，那可能是天底下最无聊的一件事了。     
    接下来大致介绍一下男女生理在“性爱”四个阶段的变化：     
    兴奋期：男性阴茎勃起，阴囊扩大，（突然传来噪音或有让当事人恐惧的事物出现时，都将破坏这场“性”奋的宴会。）但如果“性”奋超过五至十分钟，阴茎便可能疲软；女性的乳头勃起而乳房胀大，阴道将变湿润，阴蒂变厚、阴道壁也会因充血而变得较显紫色。     
    高原期：阴囊将会再胀大，阴茎龟头部份也更为粗大，偶而会滴出几滴黏液；女性阴唇部位也将由粉红转为红色，生过孩子的妇女则由红色变为深红，同时阴道的外围三分之一部分将因充血而更为肿涨，使其口径减半，形成一个高潮平台。     
    高潮：阴茎和睾丸及相邻部位产生规则、连串的肌肉收缩，前面三或四次的收缩的发生速率约为每零点八秒一次，最后射出约２CC的精液；女性的子宫也会有收缩现象，高潮地带（阴唇和高潮平台等）则以间距零点八秒的速率，抽动三至十五次。     
    消褪期：阴茎迅速缩褪至“最大”时尺寸的二分之一，但还需要一段时间回到平常的尺寸；女性的阴蒂则要在阴道停止抽动后再过十秒就会回复正常，整个阴道的颜色、形状须约十五分钟才能恢复。麦斯特和琼森则认为，子宫回到平常的位置大约需要二十分钟，二十分钟后才能退烧。

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第二部分第15节：刺激与亢奋

    刺激与亢奋     
    在男女做爱的过程里，一直是相当强调着这件事：事前的气氛和双方对“追求性乐趣”能够维持激奋的状态。一些性爱手册甚至为读者列出公式，先要如何如何……再要如何如何，主张要维持性亢奋。但这些手册却未说明，即性亢奋这种深闺密事还是存在很大的个人差距，那些按照书籍指示仍无法达到亢奋状态的人，其实还用不着就怀疑是寡人有疾，或是什么落花有意，流水无情。     
    当然，性亢奋前一定要先有刺激，这种刺激也许可直攻皮肤里的神经末梢，让神经激起一阵阵轻微电击般的酥麻感。酥酥的手摸过，就是一股酥酥的振颤，想抵御也很难。其中手的攻势对象尤以生殖器官、肚脐附近的腹部、肛门、大腿为主，因为这是最敏感的地方。女性最有反应的部位是阴户，而男性则属龟头下部；嘴唇、舌、眼、鼻、乳头、胸部也都是性亢奋敏感的边缘地带。     
    根据我们的经验知道，除了手的温柔攻势外，吻或只是对着敏感地带嘘气，通常也已足够让生殖器官勃起，引发激奋。当然男女本身及不同个体的差异依旧存在，有些人即使爱抚、亲吻双管齐下，也可能会毫无反应。但性学家也发现，如果有规律地抚摩身体的非敏感地位，当事人会将这种动作与性交产生联想，会间接制造亢奋的酥酥感。在夫妻、热恋情侣问，状似浅酌的吻、深情的拥吻都是家常便饭了，而“一吻定情”其实只是一种说法，接吻时，不仅嘴唇、舌头运动，连头盖骨内的神经、脊椎、肾上腺、胰脏和骨盘的神经都有感应，大家一起来。     
    其实，很多事情都可能引起性欲：与性有关的图画、影片、气味或甚至只是一个“性”的念头。与看黄色影片、色情书刊或是脑袋里编织的性幻想相当类似，某些春药也是启动了这种亢奋效果，这股神经冲动先传到脑里，再由脑袋发出消息给脊椎里的神经，命令生殖器官武装，准备作战。     
    男性“性起”最明显的特征是勃起，也就是阴茎的竖起。但在这个过程里，原本担负将血液运离阴茎的静脉会受到挤压，使得动脉、静脉的血全都留在阴茎里；而阴茎里的大动脉也相应扩张，使得大量的血涌进阴茎的海绵层组织，促使阴茎膨胀。一连串阴部肌肉运动，也会使睾丸被挤向身体部位、阴囊收缩、龟头多分泌黏液。在这时经常也可观察到身体在变化：呼吸加促、血流变快。     
    女性勃起是达到高潮的前戏。女性阴道两侧的阴核和阴蒂的海绵层组织也和男性一样会充血，为高潮做先锋。阴户里的腺体也会释出黏液滑润阴道，等待男方的进入。但是这些都不如男性勃起那般容易观察。     
    西方那些常让我们看起来高深莫测的哲学家说：“做爱本身就是一种哲学。”从前面的解释看来，一场床榻的做爱自是男女的大事，连高高在上的大脑也责无旁贷，通常需要动用全身的器官都来参加，才能好好做一场爱。     
    这样看来，如果还觉得“做爱本身就是一种哲学”莫测高深的话，我们不妨看看伍迪艾伦导演的“性爱奇谭”这部影片，看伍迪艾伦饰演的这颗精子，忧心忡忡地担心自己被喷射出去后的命运，对那颗精子而言，是全部的一辈子；对床榻上的当事人而言，是一个下午，或一个夜晚的好好投入。也许我们真要认真对待一下，至少可以体会，最常被掩盖着的性事，也是人生一桩大事。     
    前 戏     
    有人说性交是主菜，而前戏则是开胃菜，也就是一餐之中最可口的部分。有时若不吃主菜，而是吃顿全由开胃菜组成的大餐，想必也很不错。     
    事实上，这就是某些性学专家，包括马斯特及琼森，对前戏的看法。对他们而言，前戏一词并不恰当，因为此字暗示所有性交前的触摸都只是序曲，算不得一回事。反倒是用“非性交的性游戏”较恰当。“非性交的性游戏”可以指涉各种能够减轻大家压力的行为，而不会有绝对的目标取向。     
    但话说回来，不管你采用何种名称，不管有没有性交结果，这道开胃菜仍是异常可口——对女性来说，更是不可或缺。

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第二部分第16节：一整天的前戏

    男是灯泡女是铁     
    在密西根法明顿山开业的心理学家兼性治疗师寇特博士解释道：“男性的性反应就像灯泡，你一打开开关，它就会迅即由冷转热；一关掉电源，它就会立即冷却。而女性的反应就像是铁，你只打开开关还不行，必须一等再等，才会看到她慢慢变热；而关掉开关后，也得一等再等才能见她 冷却下来。”     
    在一个对709位女护士列出15项阻碍她们达到性高潮的事情的研究中也发现，阻碍她们达到性高潮的事情包括如疲倦、压力、 缺少气氛等，而在这些项目中高居榜首的，是伴侣没有花足够的时间在前戏上。他们似乎不愿放慢脚步，多花点时间来探索、玩耍，让女性伴侣能获得满足。     
    前戏可以拉近双方的差距——使女性加快点、男性慢下来，然后在中点会合。从技术层面来说，有些证据并不能证明女性的性反应天生就比男性慢，只不过是因她们比较难由性交中得到性高潮，因此多花点时间在前戏上就显得十分必要。在金赛博士看来，自慰比性交更能测出女性的性反应能力，因为他发现许多性交时反应迟缓的女性，自慰时却只需一两分钟便能达到高潮。由此可见，女性的性能力本来就与男性相似。     
    一整天的前戏     
    多长的时间才算够长呢？     
    这恐怕只有你和你的伴侣知道了。但若根据前文那些经验丰富的成年女护士的回答，平均大约是17分钟。听起来17分钟是长了点，但耐心一定会有好结果的。已故金赛博士的实验伙伴季哈德在重新检视他们过去所建的资料时也发现，前戏长达21分钟或以上的妇女不会达到性高潮的只有7.7％。     
    长时间的前戏自有其乐趣及目的，一点也不奇怪或不自然。君不见有许许多多、各式各样的动物在性交之前，都会花上数分钟、数小时，甚至数天工夫去咬、抓、嗅、压、鼻触它的伴侣，做出亲昵的动作？金赛博士曾以他职业性的平板口吻写道：“研究哺乳类动物交配行为的学生，对于观察他们所饲养的动物的性交活动都很感兴趣，但他们看到真正的交媾，总是要等几小时或几天的性戏结束后才有机会。”     
    当然，我们不是动物，但我们也很擅长这件事情——事实上，如果说前戏的目的在于让你对你的伴侣产生遐思，那么在你们脱掉衣服前这场游戏就早已经开始了。     
    寇特博士说：“如果有个男人花一整个下午和他的伴侣厮守在一起，一起开玩笑、一起吃东西，又搂又抱的，那么这在女性看来便是一种前戏。但男性大多不会了解到这一点，他们只想知道前戏的正确技巧是什么？那么有没有技巧？回答是有的，像陪她散散步、和她厮守一段时光、做点体贴温馨的事，这些都很起作用。”     
    寇特博士还说：“如果一个男人在星期二毫无目的地造访一位女性，并送去一枝长柄玫瑰，那么他在星期三就可能有大享艳福的机会。”     
    巧用暗示更动人     
    寇特博士说：“女性对男性的性周期通常很敏感，每当男性有意在当晚做爱时，女方多半会感受出来。此时若能辅以小小的性暗示，必定能够发挥莫大的助益。”     
    寇特博士还说：对于女性来说，若想要让前戏更甜蜜、更久长，不妨使用一些性暗示。而对于男性来说，要懂得识别来自爱侣的暗示，否则会令对方大为扫兴。例如，当她在公共场合摸她的耳朵、打哈欠、或将手指绕在脖子上时，即表示“我迫不急待想回家和你上床”。     
    暗示的方法有很多。除上例外，如果她还有些幽默感的话，也可以替他的阴茎取个代称，如“你的朋友”之类。她可以在上班时打电话告诉他：“下班回家后，我一定会很高兴见到你和你的朋友的。”或者说：“你觉得你的朋友见到我时还会认得我吗？”“你回家后将你的朋友介绍给我认识好不好？”     
    导致功败垂成的错误     
    等到真枪实弹上演后，男女双方经常会犯类似的错误。     
    马斯特及琼森根据自己亲身体验发现，男女双方此时都会做出一些自认为可激发对方情欲的动作。例如女性抓住阴茎的力度太轻，对待阴茎的动作有如对待自己的颈部一样。反过来，女性对男性的动作也常有如下抱怨：许多男性往往仿效男性自慰的方式，快速用力搓弄女性的阴蒂，或是将手指伸入阴道深处，但多数女性都不觉得这样做可激起她们亢奋的情绪，甚至还感到极不舒服。     
    如何解决这个问题呢？惟一的方法是沟通。但也不见得非说出口不可，只要你能让对方知道怎样感觉较好，怎样感觉不好，用什么方法都可以(详情请参见本书“性敏感区”一节)。     
    有趣的是，马斯特及琼森发现：与异性恋相比，同性恋者对伴侣的需求较敏感。这是因为他们可由自身的经验去推断。例如女同性恋者很清楚月经前的一段日子乳房会疼痛，因此碰触时会格外小心，而男性就不会注意到这一点。

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第二部分第17节：《性爱圣经》性交

    人越老，戏越多     
    对老年男性而言，前戏显得更加重要，换言之，年纪大的男性需要更多的前戏。因为男人年龄大了，性的反应也会趋缓，青少年时代动辄勃起的情况现在已很难再现，而且还需要手部的帮忙才能达到完全坚挺的程度。但从多方面看，这却是件好事，因为他的性周期和女性越来越一致，“灯泡逐渐变成了铁块” 。     
    对老年男性而言，前戏不光指爱抚而已，有时视觉的刺激也很管用，如观看X级电影等。寇特博士说：“与用手触摸阴部相比，视觉的刺激更能激起老年男性的情欲。”但由于女性对火辣辣的影片较不自在，甚至会感到不悦，寇特博士建议此刻女性最好能多忍让伴侣一些。     
    不可不吃的甜点心     
    有许多人，特别是男性，总是在性交之后马上呼呼入睡，或立即起身观赏深夜电视节目这样做可谓大错特错。     
    寇特博士说：“男人办完事后，通常就表示一切都结束了，他要立刻得到伴侣的赞许。但对多数女性而言，性交后的余韵，比如拥抱、亲吻、亲昵的感觉，才是最甜最美的。大半时候她都是为了最后这部分才和伴侣做爱的。”     
    寇特博士认为，男性应该了解女性在这方面的嗜好，在性交后表现得更体贴一些。而女性也要勇于和伴侣沟通，让他知道你喜欢这段甜蜜的时光。     
    如果把前戏比作开胃菜，性交比作主菜，那么性后余韵就是甜点心。甜点心不可不吃。     
    性 交     
    海蒂在她的女性性学巨著《海蒂报告》（详情请参见本书“性手册之《海蒂报告》”一节）中指出：“性交是使女性达到性高潮的最愚蠢、最无效率的方式。”对多数女性而言，这可能不算什么惊人之论罢。     
    事实上，许多性治疗师都认为男女双方过于强调性交，仿佛所有美妙的爱情仪式都只是性交的序曲而已，而只有性交才称得上是“真正的性”。但是要让女性乐上云霄的方法不只这一种，光是较性交有效的方法就有好几类。     
    更甜蜜更有效的方法     
    那么，什么才是使女性达到性高潮最有效的方法呢？答案是阴蒂刺激。     
    由于自然界的奥秘，阴蒂身处在一个怪异、偏远的部位，即使在性交中也无法受到直接或者长时间的刺激，难以使女性“乐到最高点”。据研究，男性在上位的正常体位性交法是实现阴蒂刺激最有效率的方法。     
    虽然许多性治疗师都认为男女双方不应太过于强调性交，但是不论性治疗师怎么说，我们是不会放弃性交的。也许最满意的解决方式就是换个角度去看，并学习如何使它更甜蜜且更有效率。     
    “性”福生活三原则     
    密西根法明顿山的性治疗师及心理学家寇特博士建议性交时遵守以下三原则。他认为，若能遵守的话，可免除掉许多麻烦：一是由她决定何时进入，而不是他。不论是男方或女方在上位，都该由女方决定何时进入。     
    寇特总喜欢说，男性的性反应仿佛是个灯泡，一点就热，即使关掉也是一瞬间的事。女性的反应就比较像是铁，打开电源后，要一等再等才见到它变热，一旦关掉电源也是要等很久才见冷却（详情请参见本书“前戏”一节）。     
    他还说：“如果你问一名男性如何判断女性已准备好让阴茎插入，他会说：‘她的乳头已经坚挺起来了，阴道也已经开始潮湿’。殊不知女性有时会因寒冷而乳头竖立，有些女性甚至一辈子都不会有乳头竖挺的现象，而阴道潮湿很可能在尚未脱衣服之前就已经开始了。因此，惟一能决定此事的人就是她自己。”フ庖簿褪俏什么整件事需由女性主导的原因。     
    寇特说：“如果你将男女双方的两种性反应曲线叠加在一起，女性这方的曲线有80％都会被删除掉。” 因此只有让女性采取主控权，她才比较有可能满足她自己；也只有满足了她自己，才有可能更好地满足他。     
    永远由女方引导男方的阴茎进入。性交进行的速度应由女性控制，引导男性阴茎插入也是其中的一个步骤。此外，即使男性的阴茎在她一切就绪时尚未足够勃起，她也可以将它靠在自己阴部搓弄，不需多久便可达到所需的硬度了。     
    让女性先于男性达到性高潮。不论以他的或她的手指，或两个人的手指刺激她的阴蒂、口交、或是震动棒等方式，总有一种可以使她达到最高点。需要注意的是：不管怎样，都要让她先行达到。这是生理上的必要，而不只是男士的风度。     
    对此，寇特解释道：“因为如果让男性先达到高潮，一切就没戏唱了。”男性一旦达到性高潮且射了精，他的性能力必须要休息一段时间才能够再恢复，而且年纪越大的人，休息所需的时间也越长。十几岁的少年可能只需休息几分钟，50岁的人就得费时几小时（详情请参见本书“休息吧，年轻人”一节）。但对女性而言，就没有所谓的休息时间了，许多妇女都可以不间断地一再达到性高潮。     
    此外，寇特说：“如果男性勃起有问题，他会恐慌、忧虑，担心自己的表现能力。如果能看到她先达到性高潮，他自然会减少焦虑，有时甚至可以减少90％。”     
    以上三原则大致上可以让多数人了解到：性交时最脆弱的一方不是女性，而是男性。正如马斯特医师一度所言：“女性的性反应能力绝非男性所能想像，它是不可限量的。”最容易出问题的一方多半都是男性，而不是女性。所有的男性，不论年纪，偶尔都会有力不从心之时。但是男性年纪越大，勃起越显困难。当男女双方一起步入中老年时，两人的性生活也会日趋下坡，但这不是因为她的缘故，而是由他而起。     
    据专家讲，男女双方若能执行以上性交三原则，大多数的性问题必能一扫而空。您不妨试试看。

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第二部分第18节：控制射精入门七要诀

    控制射精入门七要诀     
    “控制射精”这种问题，由于考虑到不能讨论太深，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。因此，这里只“浅谈”一下“控制射出”的入门要诀，共有七条：     
    冷静为守精之本：入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。     
    美女为破功之本：入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”；而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。     
    温柔为耐久之本：入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。     
    深浅为控制之本：入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。     
    进出为学习之本：常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。     
    慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。     
    耐心为成功之本。最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“性爱必须射出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。     
    频 率     
    关于频率问题，《性爱之乐》一书的作者阿里克斯康弗特博士说：“不要太执着于频率问题，即使有朋友说他们的频率不及你时，你也别担心，你不会有错的，因为正确的性交频率是依你俩的喜好而定的。”但不管人家给你的忠告听起来多么有道理，不过是评分文化下的产物罢了。在这样的社会中，上至保龄球比赛，下至每周性高潮，样样事情都自有一套计分标准。     
    但说归说，我们还是躲不开这个问题，因为大家都很想知道到底自己是否正常。     
    芝加哥大学的全国意见研究中心在1991年的研究中发现，美国成年人在前一年平均性交达57次，约1周1次。其中已婚者次数多于单身者，其前一年的性交次数可达67次。而在其他各项研究中，则发现性交次数有随年龄递减的现象：40岁以下者一年可达78次，约两周3次；而70岁以上者一年仅有8次，约6周1次。     
    需要补充一点：这些频率只包括了男女间的性交，如果你将人类性行为的各种类型及变型，如自慰、春梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等等也包括进来的话，数字必定会更高。金赛博士发现，30岁以下的白种美国男性每周的性高潮平均约在3次以上的，但是将各年龄层的男性也算进来的话，频率就会下降，降到每周2次左右。     
    令人感到奇怪的是，已婚妇女的性频率却比已婚男性低一些，这是怎么回事呢？ 理论上讲不通啊！芝加哥大学研究人员认为可能是男女双方都没有告知以实情：男性可能夸大了点，而女性则缩小了一些。另外还有一个可能性，就是有些已婚男性和未婚女性有婚外性行为。     
    任何数字都正常     
    以上这些数字都只是平均值而已，是对胃口差距极大的一群人进行统计所得的结果。但不管怎么说，这些数字的背后隐藏了一件耐人寻味的事实，即人类“正常”的性交频率间存在着悬殊的差。     
    已故金赛博士和他的同仁访问了12000名男性，其中有一位健康正常的男士在过去30年来只射过一次精；与他恰成对比的是，其中还有12个人平均每周射精29次以上，即一天超过4次；而某位赫赫有名的律师30年来竟然每周平均都有30次以上的射精——当然，这是他自己说的，我们无从考证。 据金赛博士的统计：他研究的男性当中，有3/4的人每周射精次数介于1～6.5次之间，其余1/4平均分布在一次以下或6.5次以上。而两个极端类型间的差距是45000倍!对一个生物学家而言，这种性行为方面的差异在运行界可说是前所未闻的。金赛博士说：“没想到这项差距竟然如此之大，令人不禁怀疑科学辞藻中是否还存在着‘正常’与‘不正常’两个字眼。”     
    不过您别害怕，虽然这些人频率不等，但他们都并非怪物。就金赛博士研究发现，即使是在一小群人中也可找到每年才有一两次性高潮，以及每周都有10～20次性高潮的人。事实上，在一个人的朋友圈中，很可能就有一个人每天都能达到性高潮，甚至说不定比这频率还要高。     
    金赛博士还发现，女性之间的差距远比男性之间的要大看完上述文字您有什么感触呢？大家至少感到一丝安慰吧。因为在性交频率上，科学辞藻中真的是不再存在“正常”与“不正常”两个字眼，任何数字都应该是“正常” 的。     
    有时也会错位     
    平均数值还掩饰了另一重要事实，即男女之间有时完全不能配合。     
    如果你仔细观察单身妇女的性爱史，会发现女性生活早期没有颠峰期，颠峰期后也没有稳定下降的情形。女性的性活动频率从青春期至老年一向都很稳定。金赛博士发现，从青春期到60岁的未婚女性，平均每周有0.3～0.5次的性高潮，低于两周一次。     
    而男性就不同了。纵观男性的性发展史，与女性性生活自然型态大相径庭。如果你一生的性交频率消长图与金赛博士笔下的一般男性相符的话，那么从青春期初期就会开始攀升，到16～17岁则达到颠峰。对大多数男性而言，16～17岁是性活动最频繁的时期，平均每周有3次以上的性高潮；但是当他们进入20岁以后，性交频率就会逐渐下降，然后再随着年龄的增长而持续、缓慢、稳定地减少。事实上，性交频率的递减不管在男性女性身上都可看到，只不过女性的变化不像男性那么明显和幅度大罢了。正如金赛博士说：“所有有关人类性行为的资料统计结果，都说明性交频率会随年龄而缓慢递减。”     
    但是话又说回来了，也不见得每个人的性交频率都会随着年龄递减。近年来有一个研究就发现，65岁以上的老年人中有15％表示他们的性活动与以前比较更频繁。如果你也是这种情况，又何必管别人每周做爱几次呢？

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第二部分第19节：什么是性高潮？

    就性交次数讨价还价     
    如果你和你的伴侣心目中理想的性交频率一致的话，根本就不必理会上述这类平均数字。但是如果你想一周做爱3次，而你的伴侣却只想每月一次，此时在你们之间就会产生问题。有一点很是令人奇怪：男性心里想的次数通常要比女性高得多。但大多数治疗师却说反过来的情形也一样常见。     
    “性欲不一致是常见的问题，但大多数的人都会协调出一个办法。你得乐于协调才能够解决问题。”芝加哥罗瑶拉大学医学院性功能失调诊所主任兼精神病学教授任萧医师这样说。另有专家说：“如果这个问题已摆上台面，如果你真的在乎这段关系，那么你们俩可能不得不好好地协调一番了。”     
    怎么协调？就像两个律师为一张合约讨价还价那样协调！——是的，就是这个味道。齐伯格医师也提醒大家：“如果双方歧见很大，而且不可能解决或置之一旁，甚至已影响到彼此的关系，那么这个问题已不是单纯的意见不同而已了，你们最好能向别人请教，以免损害到这份关系。”     
    加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理医师齐伯格博士建议，决定要解决性需求歧异的男女双方不妨先问自己两个问题：     
    第一是双方所讨论的重点是实实在在的性交活动，还是它的象征意义？有时女性(或男性 )之所以想做爱，是因为只有在这个时刻她才感到有人在爱她，她在被爱；但让人感到被爱的方式不只这一种，两人之间若是有更多的肉体接触，或许对性的需求就不会那么大了。     
    第二个问题是：你真正想多要的到底是什么？是性交、口交、肉体的亲昵动作还是别的什么？他指出：“不愿增加性交次数的一方可能不会反对其他形式的肉体接触。”这点可能有助于达成协议。     
    任萧医师又说：“有的女性会抱怨：你心里想的只是上床一件事而已，你一点都没有爱我或尊重我的表现。殊不知此时男性也会觉得女方给他的只是性，不是爱，性活动中缺乏一种亲密的感觉，这使他的情绪得不到满足。”     
    以上这两种情形，问题都不是出在性的方面，不是出在性活动本身，而是在于缺乏被爱的感觉。因此当你们在协调双方对性交频率的歧见时，最好能区分“性”和“爱”两者之间的差别。     
    高 潮     
    什么是性高潮？     
    事实上，即使是专家也无法对它下一个明确的定义。俄亥俄州阿灵顿的婚姻与性问题中心主任伯尔屈博士说，“没有人能提出一个全球公认的定义以解释性高潮是受何种刺激作用而形成的。”所以如果你有相当的自信认为自己懂得何谓“性高潮”，那么你最好还是再三思一下。     
    通常认为，男女做爱到达一定的阶段时，其性器官都会不由自主地轻微地痉挛，大脑也会有一种极度兴奋失血的感觉，这个过程就是性高潮。但当你花费精力去探究人 们为什么闷闷不乐时，恐怕令你吃惊的是没人把它与性高潮联系在一起，神经学家提出的最佳解释也显得苍白无力。有些事情就像打喷嚏一样，没人说得清楚。     
    在针对性高潮的研究调查中，做了一个比较，即性亢奋时的生理机能(例如肌肉收缩)和人们所得到快感的比较，研究人员发现这两者间并非如人们预想的那样呈正向比例的关系。当测试第三批女性受试者时，发现有些人虽然自认已达高潮点，但显示器上肌肉收缩的反应却一点也没有。     
    女人的性高潮据说有三种不同 形式：阴蒂式（小兴奋）、阴道式（大兴奋）和复合式（下星期再来一次，好吗？）。即使根据目前较流行的说法，认为女性性高潮就是“身体对性的完全反应”，但迄今仍无人知道究竟它是女性身体哪一部位的性敏感区所激起的。是阴蒂？阴道？还是心理因素？或者三者皆是？或者还有其他不为人知的因素。如果奥秘是在性器官的深处，那么有些女性只要联想到激情的性刺激就能达到性高潮点，而丝毫不依靠肉体上的刺激这一点又怎么解释？在这份研究报告发表10年之后，有一位致力于此的研究者无可奈何地说：“我想大概是受脑部影响的缘故吧。”     
    至于男性的性高潮呢？其实也没有人真的清楚它的界定为何。大部分男性都以为性高潮就是射精的那一刻，但事实并非如此，因为有些人并没有射精行为发生仍旧能够达到性高潮。至今也无人能够解释这种现象发生的原因究竟是什么。有一点是不容质疑的，即男人的性高潮几乎都伴随着射精，最多只是强度上有些不同。     
    所以，引起性高潮的究竟是生理因素还是心理因素，到底怎样才算达到性高潮，这些问题仍值得再作进一步的讨论与思考。

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第二部分第20节：女性的“高潮指纹”

    世界上最美好的时刻     
    世界上最美好的时刻莫过于到达性高潮的那一瞬间——因为如果性只不过是一种肌肉收缩、紧绷和血液变化的现象，那么文人墨客就不会对它大加赞颂，也不会有那么多的科学家倾其毕生来对它进行研究了。     
    高潮是一种感觉。可是这些感觉是如何传递的？神经科专家发现，在性亢奋时大脑内部的边缘皮质层会发出电波，就像癫痫症发作时迸发出的电波一样。所谓的边缘皮质层是人体主管喜乐情绪的“机构”，如果有外力不断轻微地撞击此处，它就能一直不断地模拟反应出性亢奋状态。     
    根据纽奥良杜兰医学院神经科海斯医师的说法，人体是由大脑发令来主控意识的--这或许就是为什么有时候人们在描述“性”这一件事时说，“性”就像是进入一个神奇的异国国度、一种空间和时间和被扭曲了的幻觉的缘故吧。     
    有人称性高潮为“短暂的死亡”，意即它是一个难以言喻的美妙幻境，一种超脱躯体到另一世界的极大快感。     
    潮起潮又落     
    性反应也有周期性。     
    对于女性而言，性反应包括四个阶段。（请参见本书“性爱历程”一节）根据马斯特和琼森的实验报告显示出，最典型的说法是性高潮出现在性反应周期的第三阶段。     
    第一个阶段的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉逐渐紧绷，约在受到性刺激10～30秒后阴道开始分泌润滑液，然后阴道内部开始膨胀、放大，阴蒂和乳头皆呈充血状态；     
    第二个阶段就是所谓的高原期，此阶段除了延续上一阶段的颤动和紧绷状态外，心跳和呼吸频率也逐渐加快，皮肤开始泛红；     
    接下来是第三个阶段，这时阴道会大量充血。以上各个现象发生的最后结果便是激起了无限快感的性高潮。女性的性高潮需要依赖子宫和阴道的肌肉收缩才能达到，每次收缩间隔大约是0.8秒，这0.8秒就称为高潮阶段；     
    接着在到达顶点之后，肌肉的紧绷和充血的情形也就渐渐地舒缓还原了。     
    比起女性的性高潮，男性性高潮似乎简单坦白多了。对于男性而言，在亢奋阶段，男性的肌肉开始收缩紧绷，阴茎开始充血；在高原期阶段，阴茎硬挺挺地勃起，然后就在将要射精之际，——此刻他几乎无法以意志力来控制肌肉不断地快速收缩——据马斯特和琼森的测量，估计每次收缩间隔约为0.8秒——因为如此便能将欲射出的精液排离尿道，避免与尿液同时射出；射精之后肌肉收缩的现象就渐趋和缓，不过不甚规律，这个过程要经历一段时间才能完成。从另一面来看，通常男性和部分女性在性高潮时，其直肠括约肌也会连带地出现痉挛性收缩。     
    血管收缩就是充血的意思，它会造成男性阴茎的勃起和女性阴唇的肿胀扩大。此外，血管收缩也会造成女性的子宫渐渐膨胀，尤其在到达性高潮时，有些女性的子宫甚至会胀大一倍左右；一旦过了高潮点开始舒缓时，子宫便会慢慢恢复原状，整个回缩过程一般需要10～20分钟。不过如果她一直无法达到性高潮，那么它要恢复原状可能就得花更多的时间才行。     
    以上过程如果可通过肉眼看得见的话，其实就可以知道每个人都会经历类似的反应过程。     
    女性的“高潮指纹”     
    在历经一个世纪之久的争辩及研究中人们发现，女性性高潮至今仍是一个难解之谜。当然，只有佛洛伊德才会坚持这样的论点：只有未成熟的小女孩以及神经过敏的成年女性才会借由刺激阴蒂来达到性高潮。当一个女人成熟之后，就会知道不是只有阴茎进入才会引起性高潮，而是有很多方式，此时她就会将那种不成熟的、自以为是的性器官高潮论调抛之于脑后了。     
    佛洛伊德的高调已彻底被今天的科学研究大打折扣了，甚至密苏里大学心理学家及性医疗专家约瑟夫博士将之视为欠缺实例证验的经验主义而已。——虽然有时这种说法不仅证明了佛洛伊德执意否定“性”的影响力，而且在游移辗转间这种论调也多少地影响到了我们的文化，因为几乎每个文化都多少沾染吸收了一些他的观念。     
    事实上，女人到达性高潮的方式有很多，而且也没有所谓的对与错。不过许多“性”研究者确信女性有一种共通的、特定的方式来达到性高潮，这种特定的方式通常是借由阴蒂的刺激，而这也是大多数女性最易感受到性爱欢乐的部位。但是，刺激阴蒂并不是女性达到性高潮的惟一的方式，性高潮也可以以其他各种不同的性感方法来达到刺激效果，比方说利用美酒、玫瑰花香，或者甚至是一个月的朝夕相处都能达到同样的效果。     
    举个例子来说，在月经来潮期间，荷尔蒙动情激素和黄体素会在不同的时间轮流支配着。     
    根据费城宾州大学女性健康中心创办者之一卡勒博士的说法，“因为这些激素可使女性在亢奋状态下的子宫作不同的收缩，所以会产生不同的高潮反应结果。”     
    虽然不少女性达到性高潮的方式不止一种，但有些女性却笃信只有阴茎的深入才可令她们感到更刺激的快感，而且这种快感和刺激阴蒂而得到的快感是截然不同的。也有人觉得是阴蒂和阴道同时受到性刺激才会使她们达到高潮，如置身天堂般享受性爱的欢乐。     
    事实上，根据基本的原理来看，每个人的情况都是不相同的。所以有些性学专家就以“高潮指纹”来形容每位女性独树一帜的高潮经验——毕竟指纹是不可能雷同的。     
    越装越假     
    不幸的是有些女性常常无法达到性高潮。匹兹堡大学做了一个针对婚姻幸福的女性的研究，发现有63％的女性宣称她们无法达到性高潮，甚至连亢奋状态也很难达到。近来许多的调查显示：约有10％的女性会太早达到高潮点，因为她们只停顿在前高潮期，换言之，她们根本就无法达到真正的高潮阶段；另外至少有20％的女性说她们并不常达到性高潮，就算是甜蜜的爱情也无能为力。     
    很多无法达到性高潮的女性为了伴侣，常常假装高潮。殊不知，如果你为了要安慰对方而故作很满足的样子，那你反而会把事情弄得更糟！     
    其中一个原因正如旧金山加州大学医学院的心理医学系教授巴尔巴赫博士所说的，“这无异于是以非常不正当的错误来回报你的伴侣。”尤其是男性绝对不像他们外表那样傻，所以“如果让他发现你在欺骗他，他就会越来越不信任你，甚至当你以后真的达到性高潮的时候他都会对你产生怀疑。”     
    对于达到性高潮有困难的女性，可以试试以下的方法，或许可以提供给你一些帮助。对于女性而言，性专家建议：要达到性高潮，最好的方法你不妨从练习自慰开始。留心你自慰 的反应，试着去找出能激起性高潮的方式，然后再应用在和性伴侣做爱时。爱荷华大学做了一个40种治疗抑制性性高潮的研究，其中发现最具疗效的方法就是鼓励以自慰来做治疗法。因为在我们的观念里仍旧认定自慰是一种禁戒，所以很多女性可能一直压抑着无法克服它——最近一个研究资料显示，大学女生有40％从没有自慰过。尽管如此，自慰仍不失为一种良好的治疗方法。     
    此外，对于无法达到性高潮的女性，或许你的性伴侣能帮上一点忙。你可以请他居上体位，试试互动式性交技巧，或者设法改变一下做爱技巧，比方使他的阴茎从较高的角度进入女性阴道内，以让他的耻骨借着做爱的律动来刺激其阴蒂；同时，应尽量避免一下子就进入得太深，不妨让他减慢做爱的速度去配合你，满足你。