长期自慰（手淫）后的办法

mazha528

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11楼 大中小发表于 2010-4-1 11:19 只看该作者

运动的问题确实是可以帮助性功能提高啊多运动吧

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lxmdy2009

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12楼 大中小发表于 2010-4-2 11:43 只看该作者

加强锻炼这一条很重要啊！否则其他的都是很无聊的啊！

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liqiuhu123

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13楼 大中小发表于 2010-4-2 11:46 只看该作者

多把精力放在工作上，没心思去想那些自然就好了，平时也要注意多锻炼

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cdld 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-4-2 11:49 只看该作者 0 给位朋友，加强锻炼，才能让自己更＂性＂福！
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♂歡♀愛该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-4-2 13:04 只看该作者 0 这个东西还是得看个人的身体素质吧！楼主说的确实是一方面，还是奉劝广大SY爱好者，尽量节制，不要图一时之快，影响以后的幸福！
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zhangzhey2k

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16楼 大中小发表于 2010-4-2 13:12 只看该作者

我以前也几乎是天天都手淫，先在感觉身体确实下降了不少。先在基本上1星期1次到2次。

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businiu 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-4-2 14:07 只看该作者 0 看来我以后要减少这样的次数了，感觉现在都有点力不从心了，哎。。。危害很大啊
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姚彬彬该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-4-2 16:30 只看该作者 0 我以后一定要注意了.坚决改掉这个坏习惯改掉才好。
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asdafas

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19楼 大中小发表于 2010-4-2 17:18 只看该作者

一直都被困扰着。。。我觉得还是得多锻炼~

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zx3178

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20楼 大中小发表于 2010-4-2 20:33 只看该作者

楼上有两个厉害的，一个知道张和两万个人干过，一个一天来两次，佩服啊

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