长期自慰（手淫）后的办法

蛋疼时想你

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21楼 大中小发表于 2010-4-2 20:36 只看该作者

良好的情趣，高尚的情操，才是解决问题的王道，大家共勉！

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001-001 该用户已被删除	22楼大中小发表于 2010-4-2 22:11 只看该作者 0 多锻炼身体应该没什么事补气很重要
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hzq120

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23楼 大中小发表于 2010-4-2 22:19 只看该作者

控制SY最有效的方法就是相信一些专家说的耸人听闻的.不死也残废的话.自己吓自己最可以戒SY

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helios006 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2010-4-2 22:19 只看该作者 0 找点事做分散注意力，饱暖思淫欲啊，如果每天都很忙就不会有那么多时间SY了
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tansuozhe999

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25楼 大中小发表于 2010-4-3 00:02 只看该作者

营养要跟得上，还有睡眠也要好，同时运要经常动，估计问题不大。

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landikiss

Ban to Visit(禁访)

26楼 大中小发表于 2010-4-3 00:05 只看该作者

分析很透彻，引以为戒，肾亏了可就惨了。。

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xy528888 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2010-4-3 11:27 只看该作者 0 我认为还是多锻炼身体，这个是最好的办法啊！
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sexinboard

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28楼 大中小发表于 2010-4-3 11:34 只看该作者

男人嘛不管有没女朋友或老婆的都会有手淫的习惯，因为手淫也是一种享受。
但在如何控制这个量，就得靠自己了。平时别想太多别看太多的A片

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langya432 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2010-4-3 12:23 只看该作者 0 要控制好一个度，不要过频就好，还有就是加强锻炼，增强体质这才是根本。
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skymoos

夏日绿茶

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SIS001壹週歲紀念文区排版高手勋章

30楼 大中小发表于 2010-4-3 12:42 只看该作者

不是想改掉就改了，再说现在锻炼身体的很少了，比如我

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