hfchensian1124

未必对也未必不对，完全看个人情况，当然意志力很重要

eviling

收银我想每个人都会有吧，我是一个月最多两次，嘿嘿不算过度吧。如果不自卫的话，就会梦遗出来，还收收银感觉来得好

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-7-18 08:41

hanz120

谢谢楼主的建议了，虽然有些地方有点抗拒，不过还是要感谢..本人现在已经是撸瑟年龄10年以上了，看来必须要戒了啊

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• 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-7-18 14:10

ztlpk

楼主说实在的，有的时候寂寞空虚，打飞机是很有必要的，无法完全根除啊

luix00

所谓“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”，看罢楼主之文，深感此言非空穴来风，调笑逗乐之语，此乃男人须谨记之名言！完全根除，只靠梦遗恐怕需要强自制力才行。多做运动或者投入到工作学习之中，让时间过的更快，减少一个人空虚寂寞的时间，再加之删除各种激起淫欲的图文影片，稳定作息，排除淫欲，才能慢慢减少。但要完全戒除，恐怕甚难！

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-7-19 08:33

zoejewel

长期手淫专门来听说教的，是要慢慢克制然后戒撸了，LZ是真好人

boy123

手淫真的上瘾，戒也戒不掉，时间长了确实对身体不好，手淫后感觉空了一样，有一种负罪感

棍舞忧愁

同意楼主。弄个飞机杯也比用手好，另外我也分享个办法，深呼吸憋气能有效禁欲，憋气时间短自己还能知道该锻炼了~~

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• 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-7-20 08:52

ucliqiang

楼主真是厉害，真是专业呀佩服

hhh1234sis

这篇文章是把几个常见的身体衰弱体征推到手淫头上，秃发、内向、口臭、体弱，这些现象纯粹因为年龄增加都可能引起。更不用说烟酒、工作劳累、竞争压力大、缺乏运动什么的都能大幅度加重这些症状。

把这些症状归为手淫引起是肯定不科学的，要知道，长期不排精还可能增加睾丸癌的几率（有西方科学论文论证过的），适度手淫对身体绝对没问题。

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• springdreamman 金币 +4 认真回复，奖励！ 2014-7-21 16:22