| w520guancai 发表于 2010-5-1 02:19 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 手淫过多有什么伤害，怎么戒除手淫？ 本人几乎每天都要手淫一次，听说这样对身体有伤害，请问具体都有那些伤害？还有，怎么能够戒除手淫的习惯？谢谢了 |
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| 怎么才能增加持久度？ |
| dickens1984 发表于 2010-5-1 11:08 只看TA 3楼 |
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| 少看A片 少看色情有关的东西 增加体育锻炼 坚定想法 能克制自己是最主要的 其中体育锻炼的办法很好 可以锻炼身材 也能消耗精力 |
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