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[求医问药] 萌新请教各位大佬关于养生问题

tmy523156266

知秋一叶

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1楼 大 中 小 发表于 2022-9-11 23:50  显示全部帖子
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游泳，深蹲，提肛，亲测有效

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知秋一叶

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2楼 大 中 小 发表于 2022-9-11 23:51  显示全部帖子
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不要看片了，健身阶段饮食要跟上，隔久一点再做，先忍一两个月

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