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[求医问药] 萌新请教各位大佬关于养生问题

wy858288

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1楼 大 中 小 发表于 2022-11-1 12:43  显示全部帖子
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和女朋友房事不用停，但打飞机必须停了，你这情况有可能是久坐久站的工作，平时没事去健生房健健身，练练腿，重量不用太大，感觉自己合适就行，吃的方面不要重油重盐重唐，再就是坐坐提肛运动，本人亲测有效。
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  • sun6969 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-11-2 10:52

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