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984940596 发表于 2014-9-14 15:45   只看TA 21楼
我终于看完了，写得好，经验啊，要多练习
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qqq123wwwqqq 发表于 2014-9-15 15:43   只看TA 22楼
业界良心，谢谢楼主的分享，我会坚持按楼主说的去做
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bbb1980 发表于 2014-9-17 11:50   只看TA 23楼
楼主的帖子非常有用，很多问题都可以意识到，关键是找好一种方法坚持
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ddaa7894 发表于 2014-9-18 12:42   只看TA 24楼
吃药什么的终究还是不靠谱的  教授所说的生命在于运动 赞
锻炼自己的体格  合理的作息时间和饮食  也是有所帮助的
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george0801 发表于 2014-9-18 17:23   只看TA 25楼
看完楼主写的这个日记，楼主写的真心不错，已赞，教授也讲的很有道理，从心理和实践两方面说，而且描述的很清楚，让人受益匪浅，通俗易懂，主要是掌握要领，确实要多思考，多总结。期待效果能像楼主一样重振雄风！
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tianlangly 发表于 2014-9-18 20:46   只看TA 26楼
中间问答太长了，只看了总结，总之先从身体锻炼开始吧，慢慢来。
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suazo 发表于 2014-9-19 08:25   只看TA 27楼
一口气看完，觉得这样的原创真的是精华中的精华，里面有很多的内容对我个人有指导性。谢谢分享。
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cjw10322 发表于 2014-9-19 13:58   只看TA 28楼
貌似自己也有这个病，回去练习看看， 说的很有道理的样子！
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AxianDT 发表于 2014-9-20 17:58   只看TA 29楼

回复 28楼 的帖子

不是很有道理，是实实在在的过程经历，一点心得而已。
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yjt163 发表于 2014-9-21 12:40   只看TA 30楼
楼主好有恒心啊，而且将过程写成日记给大家分享，加油啊
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